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プログラム
あなたの「できる」を育てる、
多彩なプログラム
くりえいと3では、一人ひとりの目標やペースに合わせて、さまざまなプログラムをご用意しています。
心と身体を整えることから、自分を知ること、人との関わり、生活する力、地域とのつながりまで。
毎日の小さな経験の積み重ねが、自分らしい未来につながると考えています。
心と身体を整える
主なプログラム
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ヨガ
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経絡体操・ストレッチ
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東洋医学の学び
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健康管理・セルフケア
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筋力トレーニング
人とのかかわりを学ぶ
主なプログラム
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SST（ソーシャルスキルトレーニング）
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演劇ワークショップ
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コミュニケーション練習
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グループワーク
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ビブリオバトル
地域とつながる
主なプログラム
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外出プログラム
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地域イベントへの参加
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ボランティア活動
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季節の行事・自然体験
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公共施設・民間施設体験
自分を知る・理解する
主なプログラム
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自己理解ワーク
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感情との付き合い方
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自分の強み探し
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将来設計・目標設定
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振り返り・気づきの時間
生活する力を身につける
主なプログラム
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調理・料理
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掃除・整理整頓
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スケジュールの立て方
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金銭管理・家計管理
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健康管理・体調の整え方
その他の活動
主な活動
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ハーブティブレンド
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パソコン作業
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軽作業
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アロマクラフト
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カードワーク
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イベント・販売活動
一人ひとりに合わせた
プログラム
すべてのプログラムを一度に行うわけではありません。
体調や目標、ご希望に合わせて、一人ひとりに合った内容をスタッフと一緒に考えながら取り組んでいきます。
「まずは週1回から」「興味のあることから始めたい」という方も、安心してご利用いただけます。
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